夏バテ対策!!! 9月27日(日)夏バテ&疲労回復・トレーニングWS開催

須磨卓球スタジオ内にある
おさるの森整骨院の永濵先生によるワークショップ開催のお知らせです✨

毎日の生活で溜まったストレスや疲れを
永濵先生のご指導のもと、BLCマキタイを使って
本来の元気な身体にもどしませんか？
親子・友達・夫婦ペアで楽しく身体を伸ばしましょう！

BLCマキタイを使って
夏バテで疲れた体をスッキリしよう！
＆残暑に負けない体づくりトレーニング！

レッスンは二本立てで行います！

・BLCマキタイとは？（ボディ－・ライン・コンディショニングの略)
引っ張りながら巻き付けて筋肉のねじれをなくしたり、
身体をゆるめることができます。
体の軸が整い、姿勢が矯正される効果もあります。
また、むくみをとり、すっきりしたボディラインを作る手助けをします！
（詳しくは動画をご覧ください）

・インストラクター　
永濱千丘（ながはま　ちおか）
柔道整復師（おさるの森整骨院の先生です）
テニスのインストラクターをしながら、
現役のプロテニスプレイヤーとしても活躍中！

・日時、場所
２０２０年９月２７日（日）
１０：３０～１１：３０　夏バテ＆疲労回復
１１：４５～１２：４５　トレーニング
須磨ダンススタジオ　Bスタジオ

・料金
１レッスンのみ　おひとり２０００円
２レッスン両方受講　おひとり３５００円
2本受けると、500円オフとなります★
※１人での参加も大歓迎です★

・申込み
お名前・ご連絡先・希望のクラスをご記入の上
info@sumakita.co.jpまで。

お電話でも受付けています。
TEL　078-786-3003

googleフォームでも申込可能です。
https://forms.gle/6ouQVCPaYgT46hZX7

受講人数は各クラス１０名程度となっておりますので
お早めにお申し込みください♪