須磨ダンススタジオで大好評だった「トレーニングワークショップ」を今月も開催します！

前回はダンスをされている方向けでしたが、今回は卓球をされている方にもオススメの内容となっています！

今回のテーマはシンプルに「姿勢を正しくすれば、パフォーマンスがあがる」です！
現代は、パソコンやスマホなどの仕様や、生活の欧米化により、悪い姿勢常態化しています。
今回は、簡単なストレッチやトレーニングで姿勢を戻していきたいと思います。

姿勢を正すことで、
●卓球されてる方にはスイングスピードの向上・球速アップ
●ダンサーさんには柔軟性向上・軸移動の円滑化
●一般の方には肩こり腰痛改善
等の効果があります！

興味がある方は、是非ご参加ください！

▽前回の様子

▼開催日程
2019年6月30日(日)

▼会場
須磨卓球スタジオ
（スタジオS&F内 / 須磨ダンススタジオ併設）
〒654-0103 兵庫県神戸市須磨区白川台5-5-3

▼開催時間
14：00～16：00

▼料金
会員　2,000円
一般　2,500円

▼お申込み
sumadancestudio@yahoo.co.jp
まで
タイトル「トレーニングWS」
・名前　・年齢
・ジャンル（ダンスのジャンル or 卓球）
・連絡先（電話番号）
を送信してください。

▼お問い合わせ
須磨ダンススタジオ
078-786-3003
https://suma-dance.com/

5月6日に小学生の全国大会の兵庫県予選がありました。
小学生たちにとっては毎年のことではありますが一年で一番大事な日で、今年はGW最終日ということもありお休み返上でがんばりました。
結果は女子ホープス3位、男子カブ6位、女子バンビ3位、8位と四人の生徒が予選通過し7月末にある全農杯に出場が決まりました。女子ホープスは7年連続出場で最後なので結果も求めつつ楽しんでもらえたらと思います。
8位の子は一年生で初出場で大勢のなかで試合をするので自分の力をとりあえず出してくれれば幸いです。
今年も会場は神戸市のグリーンアリーナ神戸で開催されます。
なんと会場からスタジオまで4㎞8分です、駐車場も広いので停めれないこともなく無料です。試合期間中ももちろん営業してますので是非他府県の方は試合の合間の練習にご活用ください(^_^.)

GW期間中4日間ぐらい首が痛すぎて須磨あい鍼灸整骨院さんへ
原因は姿勢の悪さによる疲労からくる痛みだそうです(；一_一)
姿勢が悪いのは自覚済みでしたが寝るのもつらい痛みだったのでとりあえず猫背直します。
でも行った所が対応も丁寧で説明も細かくしてくれて良かったです、見習いたいと思いました。

お客様各位

平素より格別のお引き立てを深謝いたします。

この度は、当社HPに不具合が発生し、
多くの皆様にご迷惑をお掛け致しましたこと、
深くお詫び申し上げます。

また発生から正確な状況の確認や対策に時間を要し、
復旧が遅れましたことを心よりお詫び申し上げます。

障害が発生しておりましたHPにおいて
安定稼働を確認いたしましたのでご報告申し上げます。

■発生時刻
2019年5月1日10時00分～2019年5月2日時15時00分

本件の事態を真摯に受け止め、
今後このようなことが起こらぬよう専心努力して参りますので
何卒ご容赦いただけますようお願い申し上げます。

須磨卓球スタジオ